Pierwsza wizyta
150zł
- Wywiad zdrowotno - żywieniowy
- Analiza składu ciała (InBody)
- Omówienie celów
- Plan współpracy
Plan żywieniowy
150zł
- 7-dniowy schemat posiłków do powtarzania dowolną ilość czasu
- Zalecenia zdrowotne i organizacyjne
- Lista zakupów na tydzień
- Elementy edukacji żywieniowej
Kolejne wizyty
100zł
- Spotkania o charakterze psychodietetycznym, dopasowane indywidualnie
- Wsparcie psychologiczne na każdym etapie zmiany
- Praca nad motywacją do zmiany nawyków na stałe
- Edukacja na temat żywienia i zachowań żywieniowych
- Przygotowanie na trudności i zapobieganie nawrotom
- Analiza składu ciała